2瓣
每天适宜食用2瓣榴莲：
1. 榴莲含有多种营养物质，适当食用可补充能量，有益健康，但需控制总量。
2. 部分人群不宜过量食用：肾病、糖尿病患者应谨慎食用，避免影响病情。
3. 食用量过多容易引发消化不良等问题，应注意单次进食量和适量原则。
4. 榴莲的含糖量较高，也可能引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状，需注意食用量和频率。
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榴莲一天可以吃几瓣
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医生建议榴莲1天最多吃1瓣
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医生建议榴莲1天最多吃1瓣
医生劝告,榴莲一天最好只吃1瓣
bilibili
05-17
3赞
医生建议:榴莲1天最多吃1瓣,榴莲热量高、糖分足,多吃风险高
美好生活小助理
05-17
3赞
医生建议榴莲1天最多吃1瓣? 一天最多吃一瓣榴莲,这是有原因的哦!首先呢,榴莲就像是个“热量大胖子”,要是吃多了,身体就会吸收太多热量,那我们就容易变胖啦! 其次呢,榴莲里的糖分可不少,要是吃太多,血糖可能就会乱蹦跶呢。还有呀,榴莲不太好消化,要是吃太多,肚子可能会不舒服,会出现消化不良的情况。 不过呢,具体能吃多少,还是得看个人的身体情况和想吃多少啦!
时间观影
05-16
48赞
榴莲价格大跳水,医生建议榴莲1天最多吃1瓣,这类人群不适宜吃榴莲!
潇湘名医
05-17
6赞
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养生头条丨别狂炫!医生建议榴莲1天最多吃1瓣
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别狂炫！医生建议榴莲1天最多吃1瓣
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